2018年04月10日
3週間ぶりのヨガ
「毎日でもヨガに行きたい」
という私。
今日は、
3週間ぶりにスタジオに行けました。
ヨガというと
ゆっくり動いて静止して、呼吸
というイメージかもしれませんが
私が好きなのは、
フロー、つまり動きのあるヨガです。
流れるように
いくつかのポーズをつなげて
呼吸とともに一連の動きを続けます。
大好きなのは、太陽礼拝。
↑ ↑ この一連の動き。
月の礼拝は
自分と向き合える点が良いですが、
太陽礼拝は、元気が出ます。
ヨガから帰ると、
事務処理がサクサク進み
効率バツグンです!!
お金の座談会開催中!
『FPにちょっと聞いてみよう お金のコト』
毎月第2・第4水曜日、「MAMATOCO」にて
ライフプラン→マネープラン研究所
http://www.keikoishihara-fp.jp
石原 敬子
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3週間ぶりにスタジオに行けました。
ヨガというと
ゆっくり動いて静止して、呼吸
というイメージかもしれませんが
私が好きなのは、
フロー、つまり動きのあるヨガです。
流れるように
いくつかのポーズをつなげて
呼吸とともに一連の動きを続けます。
大好きなのは、太陽礼拝。
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月の礼拝は
自分と向き合える点が良いですが、
太陽礼拝は、元気が出ます。
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