2019年01月07日

新年初ヨガ

今日から
夫の会社も、娘の学校も始まりました。

ようやく、本当の日常生活です。



私は昨日の日曜日、
テレビの部屋で賑やかな2人を尻目に
ひたすらコラムの原稿を書いていました。



ちょっとした調べ物や
資料の翻訳も必要な原稿だったので、
お正月ボケなんて言っていられず、
必死!!



その甲斐あってか、
今日の正午納品の原稿が
ほぼ昨日のうちに終わったので
今日は見直すだけ。



今年最初のヨガに行くことができました~!



今日、
ヨガで自分と向き合い、
ふと気づいたのが……



集中力が高まってる? ワタシ



去年の終わりごろ、
以前に比べて原稿を書くのが早くなった
と思っていました。



正確に言えば
書くのが早いというよりも
構成を練って、文字にして、
段落を入れ替えるなどの
一連の作業が早くなったな、と。



それは
毎週、締切に追いまくられるようにして
原稿を書いているために
スキルが上がったのかと思っていました。



たぶん違う。

ヨガのおかげ。



集中力が高まったのだと思います。



今日も、
瞑想の時間が長いレッスンでした。



自分に向き合う、大事な時間です。



新年初ヨガ



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            石原 敬子



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Posted by FP石原敬子  at 22:34 │Comments(0)ワークライフバランス雑感

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