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FP石原敬子の「お金に強くなりましょう♪」
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経済やお金の話を「難しい」と敬遠していません?
でもあなたは、働いたり買い物をしたりと、経済のど真ん中で暮らしています。
知らないより知っていた方が、心豊かに生きられること間違いなし!
ja
Mon, 21 Aug 2023 23:03:29 +0900
Thu, 05 Jan 2023 22:44:07 +0900
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FP石原敬子
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「使うが大事」がモットーの、ファイナンシャル・プランナーです!
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ファイナンシャル・プランナーって
「家計の”診断”をしてくれる人?」
いいえ!
「心と健康とお金 のバランスを重視したライフプランを立てましょう~♪」
と提唱している私です。
心豊かな生活を送る3大要素は
“メンタル”דフィジカル”דマネー”。
大学で心理学を専攻、
証券会社に13年勤務。
ファイナンシャル・プランナーとして独立して21年目、
コーチングを学んで20年。
フィットネスが大好きで、
スキーが趣味で、
絵本の読み聞かせボランティアをしていて、
せっせとぬか漬けをし、
毎年の梅仕事に精を出し、
頼まれるとイヤとは言えない
おせっかいな私。
あなたの人生設計のお手伝いをします!
-
豊かさを実感していますか?
皆さんは、「豊か」という言葉から、
どのような連想をなさいますか。
お金持ち? 便利な物に囲まれた生活?
それとも、幸せに包まれた気持ち?
お金があれば、豊かだといえるのでしょうか。
それとも、豊かさとは、精神的な充足感をいうのでしょうか。
“経済的な豊かさ”と“心の豊かさ”について、
アンケート結果を元にコラムを書きました。
ご興味がありましたら、どうぞご覧ください。
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ご案内,記事・コラム掲載のご案内,ワークライフバランス
Mon, 21 Aug 2023 23:03:29 +0900
-
チャレンジウィーク
今週は、
「チャレンジウィーク」と名付けて
ガツガツ過ごしています。
もともと
19日金曜日に納品する
ちょっと大変な仕事があり、
そのために1週間、時間を取っていました。
仕上げるのに苦労するかも、と思っていたので
早めに前倒しでやっていたところ、
日曜日に終わりました!
おかげで今週は、
小さめの仕事がボツボツとあるだけで
ゆっくりペースで進められることに。
だから、
チャレンジウィーク!
午前中は、
朝一番のヨガを挟んで家事。
午後は、仕事を少しやったり
まとまった時間が必要な家事をしたりと
あれもこれもやりたいことを
たくさんやる、チャレンジウィークなのです。
ヨガのスタジオが月曜休みだったので
火・水・木と3日連続で朝のレッスン。
ミョウガを漬けて。
夏日となった昨日は、衣替え。
掃除もいつもよりやれました。
ラッキョウ漬けは、手間がかかるのよね。
う~~ん、いい感じ。
頑張りました。
ヨガ3連チャンは、なかなかハード。
明日も行けるといいな。
あれもやってこれもやってと
達成感が心地良いのです。
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ワークライフバランス
Thu, 18 May 2023 21:18:32 +0900
-
今月は8回。10回かも!
毎月の目標が
「1ヵ月に8回、ヨガに行く」
です。
今月は今日で達成!
月に8回のレッスンに行けるのは
めったになく、
過去1年の間に1回あったかどうか。
今月は仕事が少なかったので
ヨガに行けました。
良いのか悪いのか。
それに加えて
今月で終わってしまう仕事もあり
こういう不安定さが
フリーランスの厳しいところですが
逆に
新しいお仕事の案件も舞い込んで
まあ、何とかなるかなという感じ。
欲張って、今週はあと2回、
行っちゃおうかなぁ~。
おお、そうすると1ヵ月に10回。
なんて素敵な3月。
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ワークライフバランス,健康のこと
Tue, 28 Mar 2023 22:09:36 +0900
-
遊ぶのも楽じゃないよ
楽しいスキーの後は……
昨日は、洗濯を3回しました。
スキーの洗濯は、まだ全部は終わっていません。
今日は雨。
ブーツはベランダに干せず、家の中にズラリです。
「ワーケーション」なんて言っても
結局、完全OFFになってしまったので
仕事のしわ寄せも(泣)。
遊ぶのも楽じゃないよ。
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ワークライフバランス
Sat, 25 Mar 2023 23:59:04 +0900
-
ワーケーション? 完全OFF(笑)
天気が荒れる瀬戸際でした。
志賀高原に行ってきました。
春休みに入った高校生と、
有給休暇が取れる会社員と、
どこでも仕事ができるフリーランサー。
1泊2日の初日は、雲一つない快晴です。
朝、宿に着いたら
チェックイン前ですが部屋に入れてもらえたので
WBCを少し見てから、焼額山へ。
先日、
「鉄腕DASH」の番組内で作っていた
大きな雪玉「ヒラナリ」を見るのが目的です。
高天からスタート。
おお~、きょうは景色がいい。
一ノ瀬、焼額へと移動して、
いましたー! ヒラナリ。
天気が良すぎて、雪質はイマイチです。
滑っていても止まってしまいそう。
足が疲れる日でした。
宿の温泉には夕方と夜の2回入り、
「ワーケーション」といっても
結局、完全OFFとなりました(笑)。
2日目、まずは朝風呂。
予報通り悪天候。
朝からビュービュー風が吹いていて、
リフトもほとんどが動かず、
「準備中」または「運休」の表示ばかり。
目の前の高天のクワッドが動き出して出動。
他はほとんど動いていないので、
移動はせずに、高天だけで滑っていました。
しかし風は強まるばかり。
11時にはクワッドリフトが運休になりました。
天気が悪かったけれど、足元は雪質よくて
滑りやすかったので残念。
仕方がないので上がることに。
銀嶺の大ざるを頂き、また温泉。
1泊2日で4回お風呂に入ったので
悪天候も、まあ良しとしましょう。
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ワークライフバランス
Thu, 23 Mar 2023 21:08:56 +0900
-
意外と簡単でした
「今日ならスキマ時間があるよ」
っていうタイミングで、
ブレーキランプの電球が切れました。
今日は、午前・午後と
ウェビナーを視聴する予定になっていました。
午前中が終わってから午後の回が始まるまで
ちょうど2時間。
自転車で電球を買いに行き、ランプを交換することに。
ヴィッツのハッチバック、荷台には
側面に乱舞の交換用の窓があります。
カバーを外すと、こんな感じ。
上の白くて丸いものが、
ブレーキランプのソケットの背面です。
これをねじって出してみると
電球が顔を出しました。
意外と簡単。
取説を見ながらやれば、誰でもできるレベルでした。
お昼ご飯を作って食べて、
時間のピースがピッタリ!
サクサクっとできて、気分上々。
スキマ時間をうまく使えてゴキゲンな私でした。
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ワークライフバランス
Tue, 21 Mar 2023 21:31:30 +0900
-
あぁぁ やっちゃった(汗)
あぁ~!
やってしまいました。
先週、
今年度最後の読み語りボランティアでした。
その前の回に入った学級と同じクラスに入り、
児童からのお手紙を頂くのが
毎年恒例になっています。
その日、
お昼のアポに向かう途中、電話が鳴り、
「石原さん、体調でも悪かったですか?」と。
ああ"~~~~
「ごめんなさいごめんなさい。すっかり忘れてました!」
そう。
朝一番の読み語り、すっぽかしてしまったのです
前日、
「6年生の最後、何を読もうかなぁ」
なんて考えていたのに!
今日、小学校に行って、
お手紙と児童が育てたお米を頂いてきました。
お手紙を読むと、
前回読んだ「からすたろう」に感動したり決意したりの、
卒業を目前にした6年生。
一人ひとりの想いのこもったお手紙。
長いことボランティアをやってきて、
今までで一番アツイ感想でした。
ああ、それなのに。大失態
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ワークライフバランス,読み語り・読み聞かせ・おはなし会
Wed, 08 Mar 2023 22:41:21 +0900
-
久しぶりのニセコ
今日から3日間のワーケーションです!
去年、パソコンを買い替えて、
出先で仕事がやりやすくなりました。
まず軽くて持ち運びが楽ちん。
そして起動するのに10秒程度と、
ちょっとのすき間時間に作業ができる。
キーボードが光るので、
暗い場所でもへっちゃら。
大容量だし、バッテリーは増強してあるし、
出先では、どこに行ってもWi-Fiが使えるし。
自宅にいるのと同じように仕事ができます。
道中で、
1本コラムを書き終えることができました。
今回の一番の目的は、
ニセコでお世話になっていたショップの
オーナーに会うこと。
先ほど、10年ぶりにお会いしてきました。
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ワークライフバランス
Sat, 04 Feb 2023 22:23:59 +0900
-
とうもろこし祭り
毎年この時期に、
北海道からトウモロコシが
段ボールにたくさん送られてきます。
せっかく新鮮なまま送って下さるので
その日のうちに
何とかしなければなりません。
あちゃー。今年は大変。
寝る暇もない、ご飯を食べる暇もない、
といっている最中に届きました。
茹でながら仕事して、汗だくに。
トウモロコシご飯は、
炊けてからバターを混ぜると
すごくおいしいです。
先週の土曜日は、娘の試合に、
夫が送迎に行ってくれたので
静かに仕事できる環境になったけれど
その間に、加工しなくちゃ。
試合の次の日曜日は、OFF。
部活がないのでお昼ご飯を作る羽目に。
はい、ラーメンです。
面が見えないけど(笑)。
ドライカレーにも入れちゃえ。
どっちみち忙しくても
ご飯は作らなければならないので
大量消費する毎日です。
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ワークライフバランス
Wed, 07 Sep 2022 22:31:18 +0900
-
エネルギーチャージ
今日は、
講師の仕事で高山に行きました。
なんと片道4時間!
娘には、
「岐阜なのに、
この前の東京より時間かかるって???」
と驚かれました。
確かに(笑)。
長い道のり、
電車の中で仕事ができると
いろいろ持ち込んだものの……
景色が良すぎて、
全く仕事になりません!!
JR高山線の特急は
車内アナウンスで
観光案内をしてくれるのですね。
このルートは、
スキーでもあまり行かない方面。
下呂温泉も、長らく行っていませんねぇ。
高山本線は、
国道41号線に沿っています。
中央道~長野道と東海北陸道の間、
高速道路が通っていないと
なかなかいく機会がありません。
昔々は、平湯温泉や
新穂高ロープウェイにも行きましたが
飛騨方面は、すっかりご無沙汰です。
今回の高山は、とても天気が良く
気持ちの良い旅となりました。
帰りの特急まで1時間半ぐらい時間があったので、
古い町並みまで足を延ばしました。
研修が終わったのが17時10分。
お店も閉店して、
人も少なくなっていましたが
酒屋さんでお土産と日本酒を買いました。
日々、余裕のない生活をしているので
列車の旅に癒されて
エネルギーチャージができました。
仕事で行ったんですけどね(笑)。
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セミナー・勉強会・座談会,ワークライフバランス
Sat, 30 Jul 2022 23:56:00 +0900
-
こういう日は鰻で
スタミナつけましょう。
先月ぐらいから
やってもやっても仕事が終わらず
追いまくられていて気が休まりません。
1つ終わると、また次の納期。
原稿を書いたり、
セミナーのレジュメを作ったり
終わったら終わったで事務作業。
今日もずっと資料作りでした。
今月は
新作ネタのセミナーが複数。
それぞれ別のテーマなので
一から創り上げています。
といっても
レジュメもスクリプトもできている
派遣講師の仕事よりも
自分で一から作る方が面白い。
それがまた墓穴を掘り
深掘りして作りこんでしまうので
やってもやっても終わらない。
どこかで手を打たなければ
終らないのです。
ということで
夕飯は、
鰻を買ってきてもらいました(笑)
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ワークライフバランス,食事のこと
Sat, 16 Jul 2022 23:00:07 +0900
-
またもや今日も!
何だかここのところ、
家族の都合に振り回されっぱなし
今週中、今月中という仕事が
どんどん積み上がっていくのに
完了するペースの
鈍いこと鈍いこと!
ちょっと振り返ってみたら
先週の木曜日から今日までの8日間に
家族の送迎や付き添いに6日出動。
どういうことよ。もう。
今日なんか、
自転車修理に1時間以上かかると言われ
近くで時間つぶしをすることに。
コーヒーはおいしかったけどね。
あ~あ。
「パソコン持って来るんだった」
そして深夜残業になるも、
いまだ終わらず23時。
あ~あ。
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ワークライフバランス
Thu, 16 Dec 2021 23:13:59 +0900
-
送迎の合間に
「私だったら電車で行くのになぁ~」
と、心の中で思いながら。
時代なのか地域性なのか知りませんが、
「送迎」という家事が、当たり前のように
私の時間に食い込んできます。
今日は、
結婚式におよばれした夫の送迎です。
片道1時間ほど。
受付時刻から、教会のお式、披露宴と、
トータル5時間。
5時間あれば、
いったん家にも帰れますが
行ったり来たりしていたら
時間がもったいない!!!!
コンセントが借りられて、
4時間過ごせる居場所で、
原稿1本一丁あがり!
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ワークライフバランス,ひとりごと
Sat, 11 Dec 2021 22:29:30 +0900
-
ながら料理のながら仕事
目が回りそう。
タスクが1つ終わると、リストにチェック。
「ハイ次!」
気分転換に、キッチンに立つ。
お鍋にザクザク野菜を入れて、火をかける。
コトコト煮こんでいる間に、
原稿も、はい、できあがり。
帰宅が遅くなった日は、パパッとごはん。
外出しない日は、「ながら料理」。
えっ?
「ながら仕事」?
どっちかな?
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ワークライフバランス
Tue, 07 Dec 2021 23:18:56 +0900
-
今日のお昼は何にしよう問題。
ナスを頂いた。
トマトが安かった。
大きなズッキーニが売られていた。
パスタでしょ。
今日のお昼は何にしよう問題。
㈯カレーそうめん
㈰焼きそば
㈪塩ワンタンラーメン
㈫チャーハン
㈬台湾ラーメン
㈭夏野菜のバスタ
さあて、明日は何にしよう?
今日のお昼は何にしよう問題。
明日も私仕事ですけど、何か?
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ワークライフバランス,食事のこと
Thu, 12 Aug 2021 23:16:00 +0900
-
私の時間割
不規則なのか、規則的なのか。
私の日常の優先順位は、
1)人に会う仕事や、
開催時間が決まっていること
2)娘の送迎や練習のお付き合い
3)家事
4)原稿書きなど、1人でできる仕事。
となっています。
そうすると、
順位が劣後している3)や4)を
はめ込む時間帯がめちゃくちゃになります。
ほとんどこま切れです。
ですが、私の時間割では
4)に欠ける時間が最も長い。
これが一番下にあるというのが
目下の私の悩みです。
途切れ途切れの時間で原稿を書くと
頭の中がその都度リセットされてしまい、
効率が悪くて仕方がありません。
子どもが中学生にもなれば、
どこに行くのも自力で行けるだろうし
友達と過ごす時間がほとんどだと思ったら
大間違いでした。
自転車で行ける範囲は限られているし
公共交通機関は不十分だし、
部活の延長上にはクラブがあって、
練習は夜、土日は遠方。
ナイターの後、家事に着手できるのが
22時ぐらいからで、
一段落すると眠くなり、仮眠。
気付くと2時、3時。
ひどいときは明け方まで寝てしまいます。
その時点で仕事が終わっていれば
お風呂に入って本格的な眠りに入るのですが
たいがい
終わっていない仕事をし、
日が昇り始める頃にお風呂。
いや、しかし。
これがルーティーン化していれば
規則的な生活と言って良いのでしょうか。
欲を言えば、
週に1回しか行けていないヨガに、
2回行けるようになりたいなあ。
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ワークライフバランス,ワーキングマザーの子育て,ひとりごと
Wed, 14 Jul 2021 23:59:00 +0900
-
まったりな土日。
つい先日まで、
「極寒のテニスコートで
早朝から日暮れまで過ごすには
冬物SALEでダウンか何かを仕入れようかな」
と思っていたところに、緊急事態宣言。
急きょ、まったりな土日になりました。
土曜日も、日曜日も娘の試合でしたが、
どちらも中止になってしまったのです。
2月7日まで試合がないのなら、
真冬の防寒着はいらないかな?
と思ったけれど
久しぶりにゆっくり過ごせた休日。
昨日は長久手のモンベルショップに行き、
観戦用でなくて普段着でもいいなと思って、
ダウンジャケットを買いました!
毎年恒例の
お正月のアウトレットも行かなかったし、
秋からずっと
ほぼ毎週、試合の付き添いだったので
ショッピングに飢えていたし(笑)。
部活は通常通りやれるらしく、
今日は自転車で学校に行った娘。
おかげで私も
たまっていた新聞を読むことができました。
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ワークライフバランス
Sun, 17 Jan 2021 22:15:51 +0900
-
時間のある時に冷凍保存
この土日は、比較的ゆっくりできました。
そういう時は、作り置きのおかずを準備。
といっても
特に時間を設けて何かを作るではなく
(そこまで時間があるわけではない)、
その日の夕飯のおかずの
下ごしらえ段階で分けておくか、
同じものを大量に作ります。
昨日は、ミートボールだったので
最後の味付け前の
揚げたミートボールを冷凍用に小分け。
後日、スープに入れても良し、
そのまま食べても良し。
今日は、
ロールキャベツを2回分。
今日の夕飯に頂いて、
半分は冷凍保存。
娘のナイター練習は、
通常は週に4日あります。
ナイター前に夕飯を食べるため
いつも夕方はバタバタです。
冷凍おかずのストックがあれば
大活躍します。
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備えること,ワークライフバランス,ワーキングマザーの子育て
Sun, 20 Dec 2020 20:38:46 +0900
-
在宅勤務のランチメニュー
たまたま納期が幾重にも重なって
同時進行で複数の仕事をしている日々です。
1つの仕事を長時間続けていると疲れるので
学校の時間割のように、
キリの良いところで切り替えながら
複数の仕事を同時に進めています。
そんな最中なので、
自分のランチには
作る時間をかけていられません。
残り物のあり合わせて
チャチャッと食べて終わらせるわけですが……
今日の残り物は、和洋折衷。
組み合わせられないほどの変な組み合わせ(笑)
左上から
赤カブの漬物
冬瓜、小松菜などと鶏ひき肉の中華炒め
麦茶(これも娘の昨夜の水筒の残り)
左下から
塩バターフランスパン
油揚げのお味噌汁
在宅勤務の主婦は、こんなもんです(笑)。
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ワークライフバランス,食事のこと,ひとりごと
Wed, 30 Sep 2020 23:34:00 +0900
-
24時間戦えますか
この先2週間ぐらい、
みごとなほどに納期が集中しています。
締切が重なって頭を抱える中、
昨日は朝から夕方まで娘の練習試合、
その後ナイター練習というスケジュール。
昨日は14時間、子どもと活動してました。
スコアつけで試合に張り付いて、
ナイター練習は一緒にラケット振ります。
試合をやって、試合でできなかったことを
ナイターで直していきます。
その課題が、今週の練習内容です。
赤ちゃんの頃に匹敵するぐらい、
この中学生には時間を取られています。
昨日の時点で、
「日曜日は24時間仕事をさせてくれ~」
と言い続けていましたが、
洗濯は2回分あるし、
水筒のボトルはゴロゴロ何本も洗うしで、
午前中は家事しかできず。
午後になって
「今日は24時間仕事する日だったんだよー」
と言い続けていたら、
父娘で
夕飯を買ってきてくれました~。
(たまにはいいことあるな)
だけどプラスチック容器や
取り皿を洗うのはやっぱり私。
食後に残業をしようと思ったけれど
結局あまりできずに
ああまた24時近くになってしまいました。
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ワークライフバランス,ワーキングマザーの子育て
Sun, 27 Sep 2020 23:49:26 +0900