スポーツしていますか？

身体を動かすことが好きです、
好き、というより、日常です。



「何かスポーツをやっていますか？」

などと、聞かれる機会があると思いますが
この答えにいつも困ってしまいます。



なんて答えたら良いか、難しいのです。



はい、やっています。
冬はスキーをします。
うーん、それって時々のこと？



独身の頃は、
スキーで快適に滑るために、
ほぼ毎日ジムに行っていました。



ジムですることは、
エアロビクス2本、筋トレ、ストレッチ。

レッスンに入れないような
中途半端な時間に行った時には
トレッドミルで走るか、バイクをこぐか。



ああーなつかしい。
またあのような生活をしたいなあ。



あの頃は、24時閉店のジムに、
24時までいましたからね（笑）。
ほぼ毎日。
飲み会の後も行っていたし。



大学生の頃は、チアリーダーでした。
なかなかハードな練習でした。
その延長で、社会人になったら
エアロビクスにはまりました。



最近はヨガに週2回。
この頃は週2回行けています。
本当は毎日行きたいけれど。



30代半ばまでは走っていたし。
フルマラソンも数回挑戦。
ああ、トライアスロンもやったな。
なんちゃってトライアスロンでしたけど。



そうそう、
プールで連続２時間ぐらい
泳ぎ続けていた頃もありました。



そんな生活を長年続けていて
「スポーツやっていますか？」
と聞かれても、なんて答えて良いのやら。



結局、
「中学の部活からずっと
なにかしら運動しています」
と答えています。



そんな生活の私。
60歳までに、腹筋割りたいなあと
思っていた矢先に、この特集。





腹割りたいねぇ。
ウズウズします。


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　　　　　　　　　　　　石原 敬子