「自分と向き合う講座」のち Risoさんのパン

今日は
キラッ☆とよた「私らしいライフプランを考えるセミナー」の
第4回目でした。


テーマは「自分と向き合う、今日からはじめる私の夢への一歩」。
講師は学び舎momさんの方です。



ドリームマップの紹介や、
価値観ワーク、
「何も制約がなかったら何をしたいか」
などのワークを通じて、
夢を叶えるステップに一歩踏み出す

という講座。


1日、１ｍｍでも前に進む。



私は、
「５０分の仕事+１０分の家事」
サイクルの習慣化を毎日続けることにします。



講座の後は、

コンテンツニシマチの
Risoさんでおやつのパンを
買いました。



どちらも
クリームチーズがトッピング。



左のシナモンロールは
甘ぁいクリームチーズと
シナモン、メイプルシロップが
ちょうど良いバランス。

右側は小さな食パンに
クリームチーズと杏子。
酸味が効いています。



どちらもパンはふわっふわ！

次は、松丈コロッケサンドを買いたいな。



（今日も置いてあったんだけど、
シナモンロールが私を呼んでいた、笑）





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　　　　　　　　　　　　石原 敬子