2013年06月23日
朝寝坊返上！
小学校1年生の娘。
朝、いくら起こしても起きません
アラーム音を、あれこれ楽しくさせても、
スヌーズさせても、効果なし
でも、朝から怒鳴りまくるのもヤダな～
何かいい方法はないかな～。
キラリーン
Good Idea
朝、いくら起こしても起きません
アラーム音を、あれこれ楽しくさせても、
スヌーズさせても、効果なし
でも、朝から怒鳴りまくるのもヤダな～
何かいい方法はないかな～。
キラリーン
Good Idea
娘が起きるべき20分前ぐらいから、
寝ている娘の隣で絵本を読むことにしました
朝から「起きて～
起きて～」と
ひたすら呼んでいたときにはちっとも目が覚めず、
自分から「起きたい」と思うようなしかけをつくってみようかと
コーチングに
「視点を変える」というスキルがあります
はい、
「起きなければならない」から
「お話を聴きたい」に……
1日目
寝ぼけながらも、驚いた娘は飛び起きました
意識がはっきりしてきた頃には
お話も後半戦
「もういっかいはじめから～～～」
とすっかりお目ざめ
そんなに無理して早起きしなくても ……
と思っていた 土日は、
時間があるがゆえに、何冊も読むことに
最近3日間に読んだ絵本たちです
先日、図書館主催の「読み聞かせ講座」で
言っていました。
市内の小学校で、
読み聞かせ（読み語り）の時間帯が朝なのは、
心を落ち着かせるため、という意図もあるそうです。
娘が言っていました。
1時間目が始まるよりも前に、
「あさべん」という時間があるそうです。
脳の準備運動をしてから
授業に入るのかもしれませんね
朝の時間帯に、絵本を読んであげるのは
良いことなのかもしれません
続くかな～。
しばらくやってみようっと
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