2019年01月09日
やりたいこと100個を書く!
今日は、
ママトコで子育てコーチングでした。
今年最初のコーチングなので
「やりたいことを100個書き出す」
というワークをやりました。
ひとりごとを言ったり、
おしゃべりしたり、
時々「シーン」と静かになったりしながら
それぞれ、
ひたすら「やりたいこと」を書き出して行きました。
途中で詰まっちゃったり、
突然思い出してペースが上がったり、
おしゃべりの中からヒントが出て来たり。
45分ぐらい経ったところで、
誰も100個には至らなかったのですが、
残りは後でやることにして、
やりながら感じたことや気づいたこと等を
シェアし合いました。
基準が人それぞれで、
面白かったですよ~!
書き出すことも大事だけれど、
それについて、
気付いたことを話し合うのがとても良かったです。
家に帰って、
娘にも「やってみる~?」と促しました。
すぐに「やる!!!」と言って、
サラサラサラッと
50個ぐらい連発で書いていました。
「実現しなくてもいいんでしょー?」
と言いながら
「○○(ユーチューバーや芸能人)に会う」
とか
「道具を使わずに空を飛ぶ」
なんて書いていましたよ(笑)。
私は、
「自分のお金でC-HRを買う」
「ニセコにひと冬滞在する」
「”時価”のお寿司を満足するまで食べる」
といった、
いつ実現できるかわからないものから
「コンタクトレンズの交換」
「1時間で夕飯を作る」
「週に2回、ヨガに行く」
というような日常的なものまで
いろいろ書いたのですが、
まだ50ぐらいしか出ていません。
が、
すごいことが起こりました!
リストの一つに
「湖池屋ポテトチップスの大袋をひとり占めして食べる」
と書いたら、
なんと!!!!!!!
夫が会社かどこかから
もらってきたらしいポテチの大袋が
家にあったのです!!
もうビックリ!
言葉にすると夢が叶うというけれど、
ホントですねー!
先ほど
ポテチ独り占め交渉が成功しました!
ぜひ、
みなさんもやってみてくださいね~!
お金の座談会開催中!
『FPにちょっと聞いてみよう お金のコト』
毎月第2・第4水曜日、「MAMATOCO」にて
ライフプラン→マネープラン研究所
http://www.keikoishihara-fp.jp
石原 敬子
ママトコで子育てコーチングでした。
今年最初のコーチングなので
「やりたいことを100個書き出す」
というワークをやりました。
ひとりごとを言ったり、
おしゃべりしたり、
時々「シーン」と静かになったりしながら
それぞれ、
ひたすら「やりたいこと」を書き出して行きました。
途中で詰まっちゃったり、
突然思い出してペースが上がったり、
おしゃべりの中からヒントが出て来たり。
45分ぐらい経ったところで、
誰も100個には至らなかったのですが、
残りは後でやることにして、
やりながら感じたことや気づいたこと等を
シェアし合いました。
基準が人それぞれで、
面白かったですよ~!
書き出すことも大事だけれど、
それについて、
気付いたことを話し合うのがとても良かったです。
家に帰って、
娘にも「やってみる~?」と促しました。
すぐに「やる!!!」と言って、
サラサラサラッと
50個ぐらい連発で書いていました。
「実現しなくてもいいんでしょー?」
と言いながら
「○○(ユーチューバーや芸能人)に会う」
とか
「道具を使わずに空を飛ぶ」
なんて書いていましたよ(笑)。
私は、
「自分のお金でC-HRを買う」
「ニセコにひと冬滞在する」
「”時価”のお寿司を満足するまで食べる」
といった、
いつ実現できるかわからないものから
「コンタクトレンズの交換」
「1時間で夕飯を作る」
「週に2回、ヨガに行く」
というような日常的なものまで
いろいろ書いたのですが、
まだ50ぐらいしか出ていません。
が、
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リストの一つに
「湖池屋ポテトチップスの大袋をひとり占めして食べる」
と書いたら、
なんと!!!!!!!
夫が会社かどこかから
もらってきたらしいポテチの大袋が
家にあったのです!!
もうビックリ!
言葉にすると夢が叶うというけれど、
ホントですねー!
先ほど
ポテチ独り占め交渉が成功しました!
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石原 敬子
可愛い(*´ω`*)
えへへへへ
いつまでも子どもです(笑)